あがり症克服法 【65,089人が成功したプロが伝授するあがり症克服法】 金井英之

あがり症は、正しい克服方法さえ実践すれば、誰でも簡単に治す事ができる

あなたは、あがり症の悩みが大きい程、あがり症は治りにくいと思っていませんか？実は、あがり症は正しい克服方法さえ実践すれば、誰でも簡単に治ってしまうのです。

ただ、多くの人が間違った克服方法を行っている為に、努力がむくわれず、人前に立つだけで嫌な汗をかき、足が震え、体の自由が利かなくなったあげくに大恥をかいているのです。

人前であがり恥をかいてしまうと、その経験がトラウマになってしまい、二次的なあがり症を引き起こしてしまいます。

人前に立つ前から「あがったらどうしよう…」と不安になり頭の中が真っ白になってしまえば、当然あがり症に襲われ再び恥をかいてしまうでしょう。

このような経験を繰り返す内に「あがり症を治すことはできない」と思い込んでしまうのですが、あがり症を治す事は、すごく簡単なことですし誰にでもできる事なのです。

大切な事ですので、もう一度いいます。

・あがり症の克服は、誰でも簡単にできます。

・あなたのあがり症も治す事ができます。

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初めまして、あがり解決ドットコムの金井と申します。

私は、トーク＆コミュニケーションという話し方教室の学院長を務めており、過去36年間で実に、65,089人の方のあがり症を克服させてきました。

それも、ほとんどの人がたったの1ヶ月で、あがり症を克服しています。

あがり症を克服する為には、長期間の治療が必要だといわれていますが、わたしの考えは全くの逆です。

あがり症を治すだけなら、１ヶ月で十分だと考えています。

わたしが、1ヶ月という短い時間で、65,089人のあがり症を克服させることに成功したのには理由があります。

それは、わたしがあがり症克服のプロということです。

あがり症を克服できないことが不思議です。

わたしは毎日のように、

「あがり症を克服することが出来ました！」

「あがらずにスピーチが出来ました！」

といった電話やメールをいただいているのですが、このような日々が続くせいか、あがり症を克服できないことが不思議に思えて仕方ありません。

先程もお話しましたが、あがり症を治す事は本当に簡単なことです。

あがり症の正しい克服方法を実践すれば、重度なあがり症でも簡単に克服することが出来ますし、それだけでなく、話す楽しさを実感しいままでの辛い日々が嘘のように思えることは間違いありません。

しかも、わずか１ヶ月という短い時間であがり症を治すことが出来ます。

ですが、あがり症の正しい克服方法を知らないために、あがり症に悩む日々を強いられている方々が、多くいらっしゃるのが現状です。

あなたもこのような悩みを持っているのではないでしょうか？

・大勢の人の前に出ると話せなくなる。

・初対面の人と話すと緊張してしまう。

・とにかく人前で話すのが怖い。

・結婚式のスピーチなど、改まった場所になるとうまく話せない。

・人前で恥をかいたトラウマがなくならない。

・あがり症抑制の薬が手放せない。

・大人になってもあがってしまう自分が情けない。

・あがり症が原因で、仕事でもミスを連発してしまう。

もし、あなたがこのような悩みを抱え、一日も早くあがり症を克服したいと本気で思っているのであれば、今からわたしがお話する内容は、実に衝撃的で目からウロコの話になることは間違いないでしょう。

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あがり症を治せない本当の理由とは？

あがり症を治す一般的な方法は、２つあります。

1. 精神安定剤

2. カウンセリング

こんなことをいうと私の元に苦情が殺到しそうですが、あえて言わせていただきます。

この方法では、あがり症を治す事はできません。

正直に告白いたします。

精神安定剤に頼った投薬療法は、一時的に気持ちを落ち着かせるためだけの方法であり、あがり症の根本を改善する方法ではありません。

たしかに、精神安定剤を服用すれば、心の動揺を抑えることができるので、あがり症を抑制することはできます。

あなたの思考能力の低下と引き換えにですが・・・。

どのような薬にも副作用があるのはご存知のとおりです。

もちろん、精神安定剤も例外ではありません。

あがり症を抑制するために、精神安定剤の服用をつづけていくと、思考能力が著しく低下していきます。

さらには、普通の薬では効果が無くなってしまい、どんどん強い薬を服用する必要が出てきます。

当然、薬が強くなれば副作用も強くなるのです。

カウンセリングにしても似たようことがいえます。

カウンセリングの場合、専門医に話を聞いてもらうことで、抱えている不安を吐き出す事が出来るのですが、結局は一時的な物に過ぎません。

あなたが人前で話す時は、専門医はそばにいてくれないのですから、あがり症の克服とは関係ないとも言う事ができるでしょう。

それに、人に話を聞いてもらうことで、自分の不安を楽にすることばかり続けていると、他人に依存する事でしか、不安を解消できない性格になってしまうので、あがり症に対して弱い体質に変わっていくのです。

つまり、薬や他人に頼っていては、いつまでたってもあがり症を克服することはできないのです。

少し厳しい事をいいますが、あがり症はあなた自身の問題です。

自分自身であがり症を克服できる力をつけなければ、あがり症の克服はまず不可能です。

あがり症を克服するには、他力本願の方法に頼ってはいけないのです。

必要なのは、自分の力であがり症の根本を断ち切ることなのです。

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65089人が治った！あがり症克服方法をすべて公開します。

わたしは言いました。36年間で65,089人ものあがり症を克服させてきたと。

その方法を包み隠さず、すべてあなたに公開します！

精神安定剤の服用でも、カウンセリングでもない、プロが伝授するあがり症克服方法です。

今までの経験と実績があるからこそいえるのですが、この方法で治せないあがり症は存在しません。

そのマニュアルの「ほんの一部」の内容をご紹介します。

●たとえ１００人の前でスピーチしようとも、極度のプレッシャーを逆手にとり、一瞬にして心が落ちつく魔法の言葉とは？

あなたは、あがり症を隠そうとすればする程、逆に頭に血が昇り訳がわからなくなっていませんか？今まで必死に、あがり症を隠そうとしていたあなたが、この言葉をいうことによって、うそのように心がスッと軽くなります。

●あなたは間違った呼吸法をしていませんか？極度のあがり症の人程効果がある金井式呼吸法とは？

あがり症を抑えるには深呼吸が効果的と言う話を聞いたことがあると思います。しかし、単純な深呼吸では効果がなく、逆にあがりの症状を重くしてしまう事もあります。あがり症を抑える深呼吸は腹式呼吸じゃないと意味がありません。そして、一番大切なのは深呼吸の回数です。あがり症に最も効果のある回数を伝授します。

●あなたが会議で急に発言する事になり、パニック状態になっても、一時的なあがり症に抑え二次的なあがり症を防ぐ、プロがこっそり使っているあがり症抑制の保険とは？

万が一、あがってしまったとしても保険があれば焦ることなく、あがり症をおさえて平常心で話す事が出来ます。さまざまなパターンに対応出来る６つの保険さえ準備していれば、あがってしまっても問題ありません。即時にあがり症を撃退する方法とは？

●今あなたが人と目を合わせただけで、５秒と経たず極度に緊張して赤面してしまう状態だとしても、僅か2週間で初対面の人とでもリラックスして話せるようになるシャドウボクシング法とは？

人前で話をする恐怖心を打ち消す為には、話のシャドウボクシングが絶大な効果を発揮して、強い心へと変身します。心の弱さを無くしプレッシャーに勝つ事が出来れば、あがり症は影を潜め落ち着いて話すことが出来るようになります。

●大事なプレゼン前日でも、心の不安の７３．８％を取り除き、驚く程グッスリ寝る事が出来る、いつでもどこでも持ち歩き出来るカンニングシートで、あがり症を抑制する魔法とは？ 

「あがってしまったら・・・」と言う不安を起こさないために、魔法のカンニングシートをポケットに入れておきましょう。心の不安がなくなれば、あがり症の元を断ち切る事が出来るので、自分でも驚く程に落ち着いて話すことが、できるようになるでしょう。

●目上の人の前、初対面の人の前などで話そうとすると、緊張のあまり頭が大混乱して平常心を失う「脳と神経」のしくみとは？

あなたが、自分より偉い人の前、初対面の人の前、大勢の人の前で話が出来ないのは当然です。なぜなら、人間の体がそうなるように作られてしまっているからです。しかし、脳と神経の仕組みを知る事によって、あがり症への恐怖心を極限まで消し去る事が出来ます。

●プロ野球選手やプロボクサーが実践している、本番でも冷静になり、思う存分自分の実力を発揮できる自己管理トレーニング術とは？ 

プロ野球選手がキャンプを行い、自己管理をおこなうように、あがり克服のためにも自己管理を欠かす事は出来ません。自己管理を万全に行い、人前で上手に話す事が出来る時間と場所を選んだ、あがり症対策をあなただけにこっそり公開します。

●ファッションモデルも実践しているあがる事への不安や恐れ、羞恥心を最短５日で撃退出来る最強のアイテムとは？

この最強のアイテムを使う事によって、あなたの心の奥底に潜むあがる事への恐れや不安、恥ずかしい気持ちの７９．８％を早くてたったの５日間で解消出来てしまいます。この方法は、とても簡単に実践することができ、かつ絶大な効果を発揮する事が出来るので、この部分だけでも印刷しておく事をお薦めします。ちなみに、ファッションモデルもあがり症対策に、この方法をこっそり使っているので、あなたも今すぐためしてみて下さい。

●極度のあがり症のあなたでも、手っ取り早く自信に満ちた自分に変身出来るある姿勢法とは？ 

正しい姿勢とは、ただ背筋を伸ばす事ではありません。実は９７．９％の人が気付いていない、ある姿勢があがり症改善にもっとも効果があるのです。姿勢が悪くなると、どうしても心の不安が大きくなり、あがりやすい状態になってしまいます。でもある姿勢を保つようにいつも心掛ける事により、あなたの心に潜む恐れや自分の弱さを無くし、堂々と話せるようになるでしょう。こんなにも簡単なことで自信に満ちた自分に生まれ変われるのです。

●人とコミュニケーションを取るのが、大の苦手なあなたでも、人前で話したくてウズウズする魔法とは？ 

あがり症を克服する為には、ある能力を磨く事が大切です。そうすれば、話のネタがポンポンと浮かんできて、人前で話したくてウズウズしてきます。

●もしあなたが、結婚式の披露宴で予期せぬ一言スピーチを頼まれ、緊急事態に陥ったとしても、あがらずにスピーチが出来る３つの秘策とは？ 

あがらないためには、事前の準備が肝心ですが、いきなりスピーチに指名されたら！？こんな緊急事態にも３つの対策方法を知っていれば、あがらずに上手に話す事が出来ます。

●緊張のあまり舞い上がった自分をコントロールする事ができるカンタンに心を落ちつくクイック禅とは？

あなたは、間違った瞑想法をしていませんか？精神統一は、あがり症に効くと言われますが、何も考えずにただ漠然と目を閉じただけでは、あがりの症状をエスカレートさせるだけです。目を閉じて心を落ち着かせる為に考えてはいけない、たった一つのこととは何なのか！？

●自己紹介でも、どもってしまうほどの話し下手でも、聞き手を「おぉ〜」と唸らせる位、魅了させる事が出来る金井式スピーチ法とは？ 

話下手でもアッという間に、人を引き付ける話し方をマスターすることが出来ます。この話し方を知れば、今後一切あがり症と無縁の人生になり、話し上手に早変わりする事でしょう。

上記の内容は、マニュアルに含まれるほんの一部です。

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わたしのあがり症克服方法は、すべて自宅で簡単に出来ます。

しかも、絶対的な実績がある確実な方法なのです。

金井流のあがり症克服方法が正しいと言い切れる理由

あがり症には３つの原因があります。

・精神的原因

・肉体的原因

・技術的原因

つまり、原因によってあがり症克服方法も異なってきます。

仮に肉体的な事が原因だとして、カウンセリングを受けても効果が無いのはわかりますよね。

わたしのあがり症克服方法では、あがりの原因を突き止めてから、克服方法を実践していきますので、無駄な努力を一切する必要がありません。

だから、１ヶ月と言う短い時間で確実にあがり症を克服することができるのです。

そして、この３つの原因に対応した克服方法こそが、わたしが長年行ってきたあがり症克服方法であり、65089人ものあがり症を治してきたプロ直伝のあがり症克服方法なのです。

わたしは、あがり症の表面だけを見るのではなく、あがり症と人間の体内構造までを分析した上で、アドバイスを行ってきました。

つまり、わたしのあがり症克服方法は、他では絶対に知ることのできないあがり解体新書なのです。

あがり症は、正しいやり方さえ実践すれば、必ず克服出来る

わたしは、今まで多くのあがり症の方を救うお手伝いをしてきました。

そして、分かった事があります。

あがり症は、正しいやり方さえ実践すれば、必ず克服出来るのです。

大切な事は、今日の決意を明日に延ばさず今すぐ実行する事です。

このマニュアルには、わたしが話し方教室で培ったすべてのノウハウが凝縮されています。

実際に教室で行われているノウハウをすべて公開する事は、正直な所本当に迷いました。

しかし、ここまでこのページを読まれているあなたは、あがり症を克服したいと、わらをもつかむ思いでいるのではないでしょうか？

わたしには、それが良く分かるのです。

そんなあなたに、一刻も早く正しい方法を実践していただきたいのです。

このマニュアルを実践して、あなたから「あがり症が治りました！」と連絡をいただくのが、待ち遠しくて仕方ありません。

このページを読んでいる時点で、あなたは前向きな姿勢に変わってきていると思います。

そして、わたしの方法を素直に実践しさえすれば、半分は克服したと言えます。

残りの半分は、どれだけこのマニュアルの内容にそって、継続してやるかにかかっています。

今から1ヵ月後の姿を想像してみてください。

・あがり症のまま、後ろ向きの人生を歩むのか

・あがり症を克服して、バラ色の人生を送るのか

あなたの行動次第で、どちらにも転ぶ事が出来ます。

わたしがお話出来る事は、すべてお伝えしました。

あとは、あなたが道を選ぶだけです。

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金井英之 （かないひでゆき） プロフィール

金井英之・プロフィール

1935年、東京都世田谷区に生まれる。

日本大学経済学部卒業。

大学時代より雄弁会で活躍し、特にに表現力と人間関係の研究を行なう。

日本話し方センター副所長を経て、1993年8月、「トーク＆コミュニケーションアカデミー」を設立する。

現在、講師54名を擁し、都内、川崎など７ヶ所で「話し方教室」を開設するかたわら、各企業、団体などで講演会、社内研修など幅広く活躍中。

著書に「心に響く知的会話」（ＡＡ出版）、「ビジネスマンの話し方」（税務経理協会・共書）、「３分間スピーチのコツが面白いほど身につく本」（中経出版）など多数。

最近では、メディアからも注目され日々取材をこなし忙しい毎日を送っている。

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